Wat is het ideale vochtigheidspercentage in een slaapkamer?

Van uw slaapkamer een gezonde plek maken: dat is belangrijk! Wanneer stof, huisstofmijt, een te hoge luchtvochtigheid en nare geurtjes zich in de kamer ophopen, tast dit de kwaliteit van uw slaap aan. Een gezonde slaapkamer is een vertrek met gezonde lucht. Er is geen sprake van condensatie, allergenen of huisstofmijt.

Maar hoe maakt u een slaapkamer dan gezond? Welk vochtigheidspercentage moet deze idealiter bevatten? Is deze luchtvochtigheid echt zo belangrijk? In dit artikel maken we de balans op.

Voordat we beginnen: wilt u verontreinigde lucht in de slaapkamer detecteren? Lees dan snel dit artikel: “Hoe herkent u verontreinigde lucht in de slaapkamer?”

Wat is de ideale luchtvochtigheid in een slaapkamer?

Men hoort vaak dat de ideale luchtvochtigheid van een gezonde slaapkamer tussen de 40 en 65% ligt. Dat klopt. Maar er is een nuance: het vochtigheidspercentage is eigenlijk niet het belangrijkste criterium. Een slaapkamer met een vochtigheid van 40% kan grote problemen hebben met schimmel, condensatie en vooral de luchtkwaliteit.

De luchtvochtigheid bepaalt niet of de slaapkamer gezond is – of niet. Een hoog vochtigheidspercentage is overigens niet gevaarlijk.

Om te weten of uw slaapkamer gezond is, moet u rekening houden met de mate van luchtverversing. Een slaapkamer kan namelijk een vochtigheidspercentage van 70% hebben, maar een continue luchtverversing hebben (dankzij een mechanisch ventilatiesysteem). Daardoor is het binnenklimaat perfect:

• Uiterst gezonde lucht
• Geen condensatie
• Geen allergenen
• Geen huisstofmijt
• Enz.

Is het vochtigheidspercentage in een slaapkamer wel zo belangrijk?

We hebben het net gezien: het vochtigheidspercentage in een slaapkamer is dus niet zo belangrijk. Vochtigheid is natuurlijk een van de vervuilende stoffen die we in een slaapkamer en, meer in het algemeen, in een huis aantreffen. Maar het is een van de minst belangrijke criteria.

Wist u dat er meer dan 500 vervuilende stoffen aanwezig zijn in een interieur? Om een gezonde slaapkamer en zuivere lucht te garanderen, moeten deze 500 vervuilende stoffen worden afgevoerd.

Door de lucht in uw slaapkamer te zuiveren, verliezen textielwaren hun klamheid en geven ze geen onaangename geurtjes meer af.

Varieert de luchtvochtigheid naargelang de seizoenen?

Het vochtigheidspercentage varieert afhankelijk van de seizoenen. Tijdens het koude seizoen schieten de vervuilingsniveaus omhoog. In de winter opent men de ramen meestal minder vaak. De lucht stagneert meer en de lucht in de kamer is dus sterker vervuild. Omdat we alles dichtstoppen, ontwikkelen alle vervuilende stoffen zich makkelijker. Gevolgen: schimmels verschijnen sneller, er zijn meer geurtjes. Mensen met allergieën (met name voor huisstofmijt) worden dus zwaarder getroffen.

Welke oplossing is er om de luchtvochtigheid te beperken in een slaapkamer?

Om de luchtvochtigheid in een slaapkamer te beperken, is het installeren van een mechanisch ventilatiesysteem de beste oplossing. Dit ventilatiesysteem door middel van insufflatie (positieve druk) is in feite een CPAH (centrale voor lucht- en woningzuivering). Dit mechanische ventilatiesysteem is het enige dat door CERTECH is goedgekeurd.

Heeft u last van condensatie, schimmels of problemen met de luchtkwaliteit in uw slaapkamer of in een andere kamer van het huis? Dit is ook het systeem dat in uw woning zal worden geïnstalleerd.

Het vochtigheidspercentage beperken in een slaapkamer dankzij het ventilatiesysteem door middel van insufflatie

Het ventilatiesysteem door middel van insufflatie (positieve druk) is het systeem dat wordt geïnstalleerd in operatiekamers in ziekenhuizen.

Zo werkt het: verse lucht wordt van buiten aangevoerd. Deze verse lucht wordt gefilterd en vervolgens via het bovenste gedeelte van de muren in de warme binnenlucht geblazen. De installatie is zo ingesteld dat er een lichte overdruk (positieve druk) ontstaat, waardoor de lucht continu voor 100% wordt ververst. Dankzij het ventilatiesysteem door middel van insufflatie (positieve druk) kunnen ziekenhuizen beschikken over operatiekamers met 100% gezonde lucht.